WILLKOMMEN BEI SAMKHYA & SWADYAYA
SWADYAYA: MEHR FLEXIBILITÄT IN KOPF UND GEIST
Ähnlich wie gewöhnliche Yogaübungen unseren Körper flexibel machen, benötigen wir auch Swadhyaya, eine der fünf Tugenden der Niyamas, um die Starrheit aus unserem Denken zu lösen. Dies gilt besonders dann, wenn letzteres von Negativität beeinflusst ist oder aufgrund unserer Erziehung von jeher unflexibel war. Insbesondere im Falle von psychischem Trauma wird Swadhyaya zu einer lebensverändernden Erfahrung. Detaillierte Informationen finden Sie in "Informationen über die Integrale Chakra Psychologie, die auf Swadhyaya basiert".
YOGA & SWADYAYA
Yoga und Swadhyaya konzentrieren sich besonders auf Traumata. Es steht außer Frage, dass in unserer materialistischen Gesellschaft viele Formen psychischer Erkrankungen und Verletzungen auftreten. Häufig werden solche Probleme entweder überhaupt nicht angegangen oder auf eine Art und Weise behandelt, die völlig ungeeignet ist. Mit dem Swadhyaya-System versuchen wir, die Menschen mit geringem finanziellen Aufwand dazu zu bewegen, sich auf effiziente und nachhaltige Weise besser selbst zu verstehen.
WAS BEDEUTET SWADYAYA UND WIE STEHT ES IN BEZUG ZU YOGA?
Swadyaya nutzt unseren Geist auf intelligente Weise gemäss Mechanismen, die in den letzten 5000 Jahren permanent perfektioniert wurden. Grundsätzlich können wir durch Introspektion unser Denken wieder ins Gleichgewicht bringen. Aus der Sicht von Yoga: Wir bringen unsere unausgeglichenen Chakren* zurück in die Balance, anstatt das unsere unter- oder überaktiven Chakren unseren Geist und Denken aus dem Gleichgewicht bringen.
* Chakren sind Energiezentren, die sich in oder in der Nähe unseres Körpers befinden. Jedes dieser Chakren entspricht exakt einem Aspekt unserer Psyche.
SAMKHYA & SWADYAYA
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SWITZERLAND
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