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Swadyaya

Swadyaya ist ein Jahrtausend alte Art von Psychologie. Dabei muss man berücksichtigen, dass man mit völlig anderen Ansätzen arbeiten muss, als man es in der Neuzeit gewohnt ist.

Bei Swadaya ist es der Betroffene, der Patient, der fast die ganze Arbeit an seiner Psyche entsprechend gewissen Richtlinien und Regeln machen muss. Die Person, welche mit Swadyaya vertraut ist erklärt nur wie man den nächsten Schritt des Prozesses durchführen kann.

Dabei unterrichtet sie oder er in der Regel eine grosse Gruppe von Menschen gleichzeitig, was in einem Land wie Indien mit vielen Menschen nicht verwunderlich ist. Gut ist, dass sich die Betroffenen gegenseitig dabei helfen. Das ist oft auch viel effizienter, weil der «Swadyaya-therapeut» im Vergleich zu einer Gruppe ein eingeschränktes Wissen und Erfahrung hat und nur einen, seinen Standpunkt haben kann.

 

Das mag viele Menschen unserer modernen, auf Abhängigkeit basierenden Gesellschaft nicht gerade gefallen. Denn sie wollen in ihrem persönlichen Anliegen von jemandem begleitet, verstanden werden und gehen davon aus, dass der Therapeut auf sie und ihr Anliegen eingeht.

Für diejenigen, denen für ein Minimum an Komfort der Wille fehlt, etwas zu ändern (aus seiner Komfortzone heraus sein innerer Schweinehund besiegen) ist Swadyaya gänzlich ungeeignet. Es kann sogar als sehr unangenehm empfunden werden. Deshalb für diese Menschen, bitte Finger weg davon.

 

Für solche, die sich und andere nicht bewusst oder unbewusst anlügen wollen ist Swadyaya ein Segen und eine Autobahn Richtung Wahrheit und Authentizität. Denn wenn man die Wahrheit annimmt, erfährt man so viel neues, positives und schönes, dass der Schmerz, die Wut und Enttäuschung oft zur Nebensache wird. Sollten diese negativen Gefühle dennoch überwiegen, ist man noch nicht ganz oder noch gar nicht bei der Wahrheit angekommen.

Swadyaya ist deshalb für jene, die keine Angst haben sich selbständig und OHNE AUSREDE, jedoch mit Hilfe der Gruppe ihre Ängste, Traumas und Schwierigkeiten die Stirn bieten (lösen) WOLLEN.

WICHTIGER HINWEIS:

Die "Yoga Psychology Foundation (früher Manthan Yoga Foundation)/ The Yoga Institute -Mumbai" und der Herausgeber dieses Dokuments warnen die "Integrale Chakra Psychologie " UNTER KEINEN UMSTÄNDEN an anderen Menschen anzuwenden ohne den Kurs "Integral Chakra Psychology Level 3" und dessen Anforderungen und Übungen am Yoga Institut in Mumbai oder Online erfolgreich abgeschlossen zu haben. Praktizierende Therapeuten MÜSSEN AUCH MINDESTENS im Besitz eine Yoga Lehrer Diploms TTC 500 oder Ayush Level 3 zu sein, um den Anforderungen gerecht zu werden.

Christophe Frommelt- Yoga & Swadyaya

Der Swadyaya workshop dauert 2 Tage (zirka 4 x 4 Stunden). Er läuft entsprechend der unten beschriebenen Themen ab.

 

  1. Einführung

  2. Mit Swadhyaya sehen wir uns in einem Spiegel; dazu ein anschauliches Beispiel

  3. Was sind denn die Regeln des Spiels des Lebens?

  4. Selbstverantwortung

  5. Unsere Weltanschauung gemäss den Parametern von Yoga

  6. Ignoranz (Avidia)

  7. Einführung in die Welt der Chakren

  8. Wo können Sie diese Hindernisse und Schwierigkeiten in unserem Körper finden?

  9. Die zwei Arten wie wir unser Verhalten aneignen

  10. Was sind meine persönlichen Probleme, die angegangen werden müssen?

  11. Die Art und Weise wie wir leben kann man in zwei Untergruppen unterteilen

  12. Was sind unsere persönlichen Regeln und Normen?

  13. Welche Umstände können etwas anderes als die Realität zur Regel machen? Was wird als absolute Wahrheit anerkannt?

  14. Im Yoga verwenden wir die sogenannten „Vrittis“ und wir können unsere Vorstellung von unserer eigenen Wahrheit durch sie besser verstehen.

  15. Die Magie des Satzes: Es ist meine Überzeugung, dass…..

  16. Können wir Kategorien für unsere Überzeugungen erstellen?

  17. Jede Stellungnahme anderer Menschen ist jemandes glauben

  18. Wir errichten gewöhnlich eine „Schutzmauer“ um uns!

  19. Identifikation, Projektion <----> Übertragung auf andere

  20. Der Versuch, die Probleme zu identifizieren, an denen man arbeiten möchte.

  21. Die Chakren und ihren Einfluss auf die Psyche und Psychosomatik einzeln erklärt

  22. Warum viele Menschen sehr früh aufgeben?

Unser Fragebogen zu psychischen Verletzungen und Traumata: klicken Sie bitte hier...

Soziale Strukturen in unserer Gesellschaft in Bezug auf das falsche Selbst: klicken Sie bitte hier...

Um weitere Details zur Selbstsicherheit zu erhalten, klicken Sie bitte hier...

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CHAKRA-PSYCHOLOGIE & SWADYAYA

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